ScaricamentoIncontra il tuo personal trainer digitale: personal trainer BODBOT AI, un'innovativa applicazione di intelligenza artificiale progettata per adattare gli allenamenti ai tuoi obiettivi specifici, attrezzature disponibili, capacità fisiche, livello di difficoltà desiderato e altro ancora. Questo piano di fitness personalizzato per artigianato di app all'avanguardia che si adattano mentre progredisci lungo il tuo viaggio di fitness, assicurandoti di rimanere motivato e vedere risultati reali.
Il tuo viaggio di fitness, personalizzato
■ Elabora ovunque e ogni volta che ti si adatta - che si tratti di casa, della palestra, in una configurazione di garage di fortuna o in viaggio con attrezzatura minima o utilizzando esclusivamente il tuo peso corporeo.
■ ottenere risultati anche in un programma frenetico: il programma di allenamento è adattato per adattarsi ai giorni e agli orari in cui sei disponibile.
■ Se il tuo obiettivo è quello di costruire muscoli, aumentare la forza, migliorare la resistenza, aumentare la forma cardiovascolare o perdere qualche chilo, collaboreremo con te indipendentemente dal punto di partenza o dal livello di fitness attuale per portarti dove vuoi essere.
Allenamenti e adattamenti alimentati dall'intelligenza artificiale
- Raggiungere i tuoi obiettivi con un approccio olistico e scientificamente radicato alla forma fisica, con allenamenti che si evolvono e si adattano dal set a set e sessione in sessione.
- Abbraccia l'adattabilità - Riconoscendo che il tuo stile di vita è dinamico, adatteremo il tuo programma in base alla tua attività quotidiana e alla qualità del sonno.
- Fai passi da gigante con set, ripetizioni e livelli di resistenza in palestra, nonché una vasta gamma di progressioni di peso corporeo per gli allenamenti a casa.
Guida passo-passo su misura
■ Migliora il tuo movimento e la competenza dell'esercizio attraverso valutazioni di fitness personalizzate incentrate su mobilità, forza, postura e altro ancora.
■ Di 'addio ai piani di allenamento generici - Bodbot AI Personal Trainer crea un regime su misura per te e lo perfeziona in base al tuo contributo. Ti terremo concentrato e andremo avanti.
■ ottenere, sostenere o ridurre il peso con un progetto di allenamento personalizzato per adattarsi al tuo livello di abilità.
Ti alleni, il bodbot pianifica
- Ottimizza i guadagni di fitness con un regime di allenamento che regola in modo intelligente l'intensità e il volume tra le sessioni, garantendo che non viene trascurato alcun gruppo muscolare, modello di movimento o articolazione.
- Sfrutta al massimo il tuo tempo incorporando perfettamente circuiti e superset nella tua routine.
- Progressi costantemente - Se sei nuovo all'allenamento della forza, acquisisci competenza negli esercizi di resistenza non familiari e macchinari da palestra. Accedi ai video dimostrativi e alle istruzioni dettagliate per padroneggiare la forma corretta.
Il tuo allenatore personale in movimento
Simile al modo in cui un allenatore di personale qualificato adatta alla tua routine di allenamento, il personal trainer Bodbot AI crea un programma personalizzato per te e lo perfeziona mentre avanza. Vivendo una mobilità limitata delle spalle? Possiamo affrontarlo. Non così forte nella schiena come sei nel petto? Possiamo affrontare quello squilibrio. Tentalità strette? Stai cercando di scolpire i tuoi bicipiti o glutei? In grado di spremere solo gli allenamenti durante finestre specifiche ogni settimana? Il personal trainer Bodbot AI soddisfa tutti questi requisiti, garantendo che i tuoi allenamenti soddisfino le tue esigenze uniche. Siamo dedicati alla fornitura del miglior programma di formazione e agli allenamenti più efficaci per te. Inoltre, se dovessi perdere una sessione o decidere di fare escursioni spontaneamente, possiamo incorporare queste nuove informazioni e regolare il tuo piano di conseguenza. Il piano si adatta e si evolve al fianco di te, lavorando per te in ogni fase del percorso.
Crea, personalizzare e modificare il tuo regime di allenamento come un allenatore individuale
• Sia in una palestra o in comfort di casa, sia di sollevamento pesi che utilizzando esclusivamente resistenza al corpo, utilizzando qualsiasi mix di attrezzature.
• Regolazioni e progressi intelligenti su misura per il fisico e le capacità.
• Adattabile per soddisfare sia il livello di abilità che le competenze.
• La nostra comunità ha perso oltre 3 milioni di chili di grasso e piena di oltre 400 tonnellate di massa muscolare.
