I-downloadKilalanin ang Iyong Digital Personal na Trainer: Bodbot AI Personal na Trainer, isang makabagong artipisyal na application ng katalinuhan na idinisenyo upang maiangkop ang mga pag -eehersisyo sa iyong mga tukoy na layunin, magagamit na kagamitan, pisikal na kakayahan, nais na antas ng kahirapan, at marami pa. Ang paggupit ng mga crafts na personalized na mga plano sa fitness na umaangkop habang sumusulong ka sa iyong paglalakbay sa fitness, tinitiyak na manatiling motivation at makita ang mga tunay na resulta.
Ang iyong paglalakbay sa fitness, isinapersonal
■ Mag -ehersisyo saanman at kailan ka man nababagay - nasa bahay man ito, ang gym, sa isang pag -setup ng garahe ng makeshift, o sa kalsada na may kaunting kagamitan o tanging ginagamit ang iyong timbang sa katawan.
■ Makamit ang mga resulta kahit na sa gitna ng isang napakahusay na iskedyul - ang iyong iskedyul ng pag -eehersisyo ay naayon upang magkasya sa mga araw at oras kung magagamit ka.
■ Kung ang iyong layunin ay upang bumuo ng kalamnan, dagdagan ang lakas, mapahusay ang pagbabata, mapalakas ang fitness cardiovascular, o magbuhos ng ilang pounds, makikipagtulungan kami sa iyo anuman ang iyong panimulang punto o kasalukuyang antas ng fitness upang mapunta ka sa kung saan mo nais.
AI-powered ehersisyo at pagbagay
- Makamit ang iyong mga layunin sa isang pang-agham na naka-ugat, holistic na diskarte sa fitness, na nagtatampok ng mga pag-eehersisyo na nagbabago at umayos mula sa set upang itakda at session sa session.
- Yakapin ang kakayahang umangkop - Pagkilala na ang iyong pamumuhay ay pabago -bago, ayusin namin ang iyong programa batay sa iyong pang -araw -araw na aktibidad at kalidad ng pagtulog.
- Gumawa ng pare -pareho na mga hakbang na may matalinong pag -unlad na mga set, pag -uulit, at mga antas ng paglaban sa gym, pati na rin ang isang malawak na hanay ng mga pag -unlad ng bodyweight para sa mga pag -eehersisyo sa bahay.
Pinasadya na hakbang-hakbang na patnubay
■ Pagandahin ang iyong paggalaw at kasanayan sa ehersisyo sa pamamagitan ng mga isinapersonal na pagsusuri sa fitness na nakatuon sa kadaliang kumilos, lakas, pustura, at marami pa.
■ Magpaalam sa mga pangkaraniwang plano sa pag -eehersisyo - bodbot ai personal trainer crafts isang regimen na pinasadya sa iyo at pinino ito batay sa iyong input. Panatilihin ka naming nakatuon at sumulong.
■ Makamit, itaguyod, o bawasan ang timbang na may isang blueprint ng pag -eehersisyo na na -customize upang umangkop sa antas ng iyong kasanayan.
Nag -eehersisyo ka, plano ni Bodbot
- I -optimize ang iyong mga nakuha sa fitness na may isang regimen sa pagsasanay na matalino na inaayos ang intensity at dami sa pagitan ng mga sesyon, tinitiyak na walang grupo ng kalamnan, pattern ng paggalaw, o kasukasuan ay napabayaan.
- Gawin ang iyong oras sa pamamagitan ng walang putol na pagsasama ng mga circuit at supersets sa iyong nakagawiang.
- Patuloy na pag -unlad - Kung bago ka sa pagsasanay sa lakas, makakuha ng kasanayan sa hindi pamilyar na mga pagsasanay sa paglaban at makinarya ng gym. I -access ang mga video ng demonstrasyon at detalyadong mga tagubilin upang makabisado ang tamang form.
Ang iyong personal na on-the-go trainer
Katulad sa kung paano pinasadya ng isang bihasang personal na tagapagsanay ang iyong gawain sa pag -eehersisyo, ang Bodbot AI Personal Trainer ay lumilikha ng isang indibidwal na programa para sa iyo at pinino ito habang sumusulong ka. Nakakaranas ng limitadong kadaliang kumilos ng balikat? Maaari nating tugunan iyon. Hindi kasing lakas ng iyong likuran habang nasa dibdib ka? Maaari nating harapin ang kawalan ng timbang na iyon. Masikip na hamstrings? Naghahanap upang mag -sculpt ng iyong mga bisikleta o glutes? Nagagawa lamang ang pisilin sa mga pag -eehersisyo sa panahon ng mga tukoy na bintana bawat linggo? Ang Bodbot AI Personal na Trainer ay tinatanggap ang lahat ng mga kinakailangang ito, tinitiyak na ang iyong mga pag -eehersisyo ay nakakatugon sa iyong natatanging mga pangangailangan. Kami ay nakatuon sa paghahatid ng pinakamahusay na programa ng pagsasanay at pinaka -epektibong pag -eehersisyo para sa iyo. Ano pa, dapat mong makaligtaan ang isang session o magpasya na kusang maglakad, maaari naming isama ang bagong impormasyon na ito at ayusin ang iyong plano nang naaayon. Ang plano ay umaangkop at nagbabago sa tabi mo, nagtatrabaho para sa iyo sa bawat hakbang ng paraan.
Paggawa ng crafting, pagpapasadya, at pag-tweaking ng iyong regimen sa ehersisyo tulad ng isang one-on-one trainer
• Kung sa isang setting ng gym o sa loob ng kaginhawaan ng iyong bahay, kung nakakataas ng timbang o nag -iisang gumagamit ng paglaban sa katawan, paggamit ng anumang halo ng kagamitan.
• Ang mga pagsasaayos ng matalinong at pagsulong na naaayon sa iyong katawan at kakayahan.
• Ibagay upang mapaunlakan ang parehong antas ng iyong kasanayan at kadalubhasaan.
• Ang aming pamayanan ay nagbuhos ng higit sa 3 milyong pounds ng taba at nakaimpake sa higit sa 400 tonelada ng mass ng kalamnan.
