İndirmekBMI Hesap Makinesi: Ağırlık İzleyici ile daha sağlıklı bir kilidini açın! Bu kapsamlı uygulama basit bir BMI hesaplamasından daha fazlasını sağlar. Bir dizi araç ve özellik aracılığıyla vücut ağırlığınızı ve genel sağlığınızı anlamanızı sağlar.
BMI'nizi ağırlık, boy, yaş ve cinsiyete göre hesaplayın. Ancak faydalar tek bir sayının ötesine uzanır. Entegre ağırlık izleyicisi, net grafiklerde görüntülenen zaman içindeki ilerlemenizi izlemenizi sağlar.
Daha fazla bilgiye mi ihtiyacınız var? Bel-yükseklik oranı (WHTR), vücut yağ yüzdesi ve kalori tüketimi (BMR + PAL dahil) için ek hesap makinelerini kullanın. Sağlık yolculuğunuz hakkında bilinçli kararlar vermek için vücut kompozisyonunuzun tam bir resmini alın.
BMI hesap makinesinin temel özellikleri: Ağırlık İzleyici:
- Kesin BMI hesaplaması: BMI'nizi kolayca belirleyin ve kilonuzun sağlıklı bir aralıkta olup olmadığını değerlendirin.
- Etkili Ağırlık İzleme: Günlük kilonuzu izleyin ve ilerlemenizi çeşitli grafiklerle görselleştirin. Daha iyi bir vücut imajına doğru yolculuğunuzu izleyin.
- Kapsamlı Hesap Makineleri: Sağlığınızın bütünsel bir görünümü için WHTR, Vücut Yağı Yüzdesi ve Kalori Tüketimini hesaplayın.
- BMR Tahmini: Kalori alımınızı etkili bir şekilde planlamak için vücudunuzun dinlenme enerji harcamalarını anlayın.
- WHTR Değerlendirmesi: Bel-yükseklik oranınızı belirleyin ve kilo ile ilişkili hastalık riskinizi değerlendirin.
- Hedef belirleme ve ilerleme izleme: Ağırlık hedeflerini belirleyin ve ayrıntılı istatistiklerle ilerlemenizi izleyin. Motive olun ve hedeflerinize odaklanın.
Sonuç olarak:
Hedefiniz kilo kaybı, sağlıklı bir kilo korumak isterse refahınızı iyileştirmek olsun, BMI Hesap Makinesi: Ağırlık İzleyici ihtiyacınız olan araçları sunar. Sağlığınızı kontrol edin ve bugün daha iyi, daha sağlıklı bir yolculuğa başlayın!
