I-downloadI -unlock ang isang malusog na ikaw sa BMI Calculator: Timbang ng Timbang! Ang komprehensibong app na ito ay nagbibigay ng higit pa sa isang simpleng pagkalkula ng BMI. Binibigyan ka nito upang maunawaan ang timbang ng iyong katawan at pangkalahatang kalusugan sa pamamagitan ng isang hanay ng mga tool at tampok.
Kalkulahin ang iyong BMI batay sa timbang, taas, edad, at kasarian. Ngunit ang mga benepisyo ay umaabot sa kabila ng isang solong numero. Hinahayaan ka ng integrated weight tracker na subaybayan ang iyong pag -unlad sa paglipas ng panahon, na nailarawan sa mga malinaw na tsart.
Kailangan mo ng higit pang mga pananaw? Gumamit ng karagdagang mga calculator para sa baywang-sa-taas na ratio (WHTR), porsyento ng taba ng katawan, at pagkonsumo ng calorie (kabilang ang BMR + PAL). Makakuha ng isang kumpletong larawan ng komposisyon ng iyong katawan upang makagawa ng mga kaalamang desisyon tungkol sa iyong paglalakbay sa kalusugan.
Mga pangunahing tampok ng BMI Calculator: Timbang Tracker:
- Tumpak na pagkalkula ng BMI: Madaling matukoy ang iyong BMI at masuri kung ang iyong timbang ay nasa isang malusog na saklaw.
- Epektibong Pagsubaybay sa Timbang: Subaybayan ang iyong pang -araw -araw na timbang at mailarawan ang iyong pag -unlad sa iba't ibang mga tsart. Subaybayan ang iyong paglalakbay patungo sa isang mas mahusay na imahe ng katawan.
- Comprehensive calculators: Kalkulahin ang WHTR, porsyento ng taba ng katawan, at pagkonsumo ng calorie para sa isang holistic na pagtingin sa iyong kalusugan.
- Pagtantya ng BMR: Unawain ang paggasta ng enerhiya ng iyong katawan upang planuhin nang epektibo ang iyong paggamit ng calorie.
- WHTR Pagtatasa: Alamin ang iyong ratio ng baywang-sa-taas at masuri ang iyong panganib para sa mga sakit na may kaugnayan sa timbang.
- Pagtatakda ng layunin at pagsubaybay sa pag -unlad: Itakda ang mga layunin ng timbang at subaybayan ang iyong pag -unlad na may detalyadong istatistika. Manatiling motivation at nakatuon sa iyong mga layunin.
Sa konklusyon:
Kung ang iyong layunin ay pagbaba ng timbang, pagpapanatili ng isang malusog na timbang, o simpleng pagpapabuti ng iyong kagalingan, BMI Calculator: Nag-aalok ang Timbang Tracker ng mga tool na kailangan mo. Kontrolin ang iyong kalusugan at simulan ang iyong paglalakbay patungo sa isang mas mahusay, mas malusog ka ngayon!
