PobieraćTa Freediving Apnea Trainer aplikacja zwiększa zdolność wstrzymywania oddechu, z korzyścią dla freediverów, podwodnych myśliwych i entuzjastów jogi na wszystkich poziomach umiejętności. Użytkownicy wprowadzają aktualny maksymalny czas wstrzymania oddechu, a aplikacja generuje spersonalizowane harmonogramy treningów. Plany te prowadzą użytkowników przez ćwiczenia mające na celu poprawę bezdechu. Aplikacja oferuje kilka kluczowych funkcji: konfigurowalne tabele treningowe, śledzenie postępów ze szczegółową historią oraz kompatybilność z pulsoksymetrami (takimi jak Jumper500f) i monitorami tętna Bluetooth. Co ważne, ta aplikacja służy wyłącznie do celów fitness i dobrego samopoczucia i nie powinna zastępować porady lekarskiej; użytkownicy powinni skonsultować się z lekarzem w przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych.
Sześć kluczowych zalet korzystania z tej aplikacji to:
- Zwiększona zdolność do bezdechu i wstrzymywania oddechu: Rozwijaj większą kontrolę oddechu podczas freedivingu, polowań pod wodą lub praktyk jogi.
- Spersonalizowane programy treningowe: Dopasowane plany treningowe oparte na indywidualnych możliwościach wstrzymywania oddechu.
- Elastyczne dostosowywanie stołu treningowego: Modyfikuj istniejące plany lub twórz zupełnie nowe, aby odpowiadały konkretnym potrzebom.
- Kompleksowe śledzenie postępów: Monitoruj postępy dzięki szczegółowej historii treningów, statystykom i wykresom.
- Integracja z urządzeniami zewnętrznymi: Podłącz pulsoksymetry i monitory tętna Bluetooth, aby uzyskać bogatszy wgląd w dane.
- Zaawansowane funkcje: Korzystaj z takich funkcji, jak kwadratowy licznik czasu oddechu, powiadomienia podczas treningu (głos i wibracje), oznaczanie skurczów oraz opcje pauzy/przejścia, aby zapewnić sobie pełen komfort treningu.
