ScaricamentoQuesta Freediving Apnea Trainer app migliora la capacità di trattenere il respiro, a vantaggio degli apneisti, dei cacciatori subacquei e degli appassionati di yoga di tutti i livelli. Gli utenti inseriscono il tempo massimo di apnea corrente e l'app genera programmi di allenamento personalizzati. Questi piani guidano gli utenti attraverso esercizi progettati per migliorare l'apnea. L'app offre diverse funzionalità chiave: tabelle di allenamento personalizzabili, monitoraggio dei progressi con cronologia dettagliata e compatibilità con pulsossimetri (come il Jumper500f) e cardiofrequenzimetri Bluetooth. È importante sottolineare che questa app è destinata esclusivamente a scopi di fitness e benessere e non deve sostituire la consulenza medica; gli utenti dovrebbero consultare un medico per qualsiasi problema di salute.
Sei principali vantaggi derivanti dall'utilizzo di questa app includono:
- Capacità di apnea e trattenimento del respiro migliorata: Sviluppa un maggiore controllo del respiro per l'apnea, la caccia subacquea o le pratiche di yoga.
- Programmi di allenamento personalizzati: Piani di allenamento su misura basati sulle capacità individuali di trattenere il respiro.
- Personalizzazione flessibile della tabella di allenamento: Modifica i piani esistenti o creane di completamente nuovi per soddisfare esigenze specifiche.
- Monitoraggio completo dei progressi: Monitora i progressi con cronologia dettagliata degli allenamenti, statistiche e grafici.
- Integrazione con dispositivi esterni: Collega pulsossimetri e cardiofrequenzimetri Bluetooth per informazioni più dettagliate sui dati.
- Funzioni avanzate: Goditi funzionalità come il timer del respiro quadrato, le notifiche durante l'allenamento (voce e vibrazione), la marcatura delle contrazioni e le opzioni di pausa/transizione per un'esperienza di allenamento completa.
