İndirmekBu Freediving Apnea Trainer uygulama nefes tutma kapasitesini artırır, serbest dalgıçlara, su altı avcılarına ve her beceri seviyesinden yoga tutkunlarına fayda sağlar. Kullanıcılar mevcut maksimum nefes tutma sürelerini giriyor ve uygulama kişiselleştirilmiş eğitim programları oluşturuyor. Bu planlar kullanıcılara apneyi iyileştirmek için tasarlanmış egzersizler konusunda rehberlik eder. Uygulama çeşitli temel özellikler sunar: özelleştirilebilir eğitim tabloları, ayrıntılı geçmişle ilerleme takibi ve nabız oksimetreleri (Jumper500f gibi) ve Bluetooth kalp atış hızı monitörleriyle uyumluluk. Daha da önemlisi, bu uygulama yalnızca fitness ve sağlıklı yaşam amaçlıdır ve tıbbi tavsiyenin yerini almamalıdır; kullanıcılar herhangi bir sağlık sorunu için doktora başvurmalıdır.
Bu uygulamayı kullanmanın altı temel avantajı şunlardır:
- Geliştirilmiş Apne ve Nefes Tutma Kapasitesi: Serbest dalış, su altı avcılığı veya yoga uygulamaları için daha fazla nefes kontrolü geliştirin.
- Kişiselleştirilmiş Antrenman Programları: Bireysel nefes tutma yeteneklerine dayalı özel antrenman planları.
- Esnek Eğitim Masası Özelleştirmesi: Mevcut planları değiştirin veya belirli ihtiyaçlara uyacak şekilde tamamen yeni planlar oluşturun.
- Kapsamlı İlerleme Takibi: Ayrıntılı eğitim geçmişi, istatistikler ve grafiklerle ilerlemeyi izleyin.
- Harici Cihazlarla Entegrasyon: Daha zengin veri analizleri için nabız oksimetrelerini ve Bluetooth kalp atış hızı monitörlerini bağlayın.
- Gelişmiş Özellikler: Eksiksiz bir egzersiz deneyimi için kare nefes zamanlayıcısı, egzersiz içi bildirimler (ses ve titreşim), kasılma işaretlemesi ve duraklatma/geçiş seçenekleri gibi özelliklerin keyfini çıkarın.
