Tải xuốngỨng dụng Freediving Apnea Trainer này nâng cao khả năng nín thở, mang lại lợi ích cho những người lặn tự do, thợ săn dưới nước và những người đam mê yoga ở mọi cấp độ kỹ năng. Người dùng nhập thời gian nín thở tối đa hiện tại của họ và ứng dụng sẽ tạo lịch tập luyện được cá nhân hóa. Các kế hoạch này hướng dẫn người dùng thông qua các bài tập được thiết kế để cải thiện chứng ngưng thở. Ứng dụng này cung cấp một số tính năng chính: bảng đào tạo có thể tùy chỉnh, theo dõi tiến trình với lịch sử chi tiết và khả năng tương thích với máy đo nồng độ oxy trong mạch (như Jumper500f) và máy đo nhịp tim Bluetooth. Điều quan trọng là ứng dụng này chỉ dành cho mục đích tập thể dục và sức khỏe và không thay thế lời khuyên y tế; người dùng nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào.
Sáu lợi ích chính khi sử dụng ứng dụng này bao gồm:
- Tăng cường khả năng nín thở và giữ hơi thở: Phát triển khả năng kiểm soát hơi thở tốt hơn khi lặn tự do, săn bắn dưới nước hoặc tập yoga.
- Chương trình đào tạo được cá nhân hóa: Kế hoạch đào tạo phù hợp dựa trên khả năng nín thở của từng cá nhân.
- Tùy chỉnh bảng đào tạo linh hoạt: Sửa đổi các kế hoạch hiện có hoặc tạo các kế hoạch hoàn toàn mới để phù hợp với nhu cầu cụ thể.
- Theo dõi tiến độ toàn diện: Theo dõi tiến độ bằng lịch sử, số liệu thống kê và biểu đồ đào tạo chi tiết.
- Tích hợp với các thiết bị bên ngoài: Kết nối máy đo nồng độ oxy trong mạch và máy đo nhịp tim Bluetooth để có thông tin chi tiết phong phú hơn về dữ liệu.
- Các tính năng nâng cao: Tận hưởng các tính năng như đồng hồ đếm nhịp thở vuông, thông báo trong quá trình luyện tập (giọng nói và rung), đánh dấu cơn co và các tùy chọn tạm dừng/chuyển tiếp để có trải nghiệm luyện tập hoàn chỉnh.
