ScaricamentoAllenati con Jordan: il tuo percorso di fitness personalizzato
Questa app è la tua compagna di fitness definitiva, progettata sia per uomini che per donne. Che tu preferisca gli allenamenti in palestra, quelli a casa o una combinazione di entrambi, Train With Jordan offre piani di allenamento personalizzabili per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness. Guidato da Jordan, un allenatore di fitness certificato con oltre 13 anni di esperienza e un enorme seguito sui social media (11 milioni), avrai un allenatore virtuale in tasca.
Incontra il tuo allenatore virtuale, Jordan
La stimolante trasformazione personale e la vasta esperienza nel fitness di Jordan lo rendono una guida fidata per milioni di persone. I suoi programmi soddisfano esigenze diverse, aiutando le persone a perdere peso, costruire muscoli e raggiungere il loro fisico ideale.
Chi ne trarrà beneficio?
Questa app è perfetta per:
- Uomini che mirano a perdere il grasso della pancia e del petto, costruire muscoli e definire gli addominali. Aiuta anche gli uomini sottopeso ad aumentare di peso e di massa muscolare.
- Donne che cercano perdita di peso, tonificazione del corpo e modellamento di cosce, glutei e addominali.
Risorse complete per il fitness:
- Oltre 100 esercizi in palestra: Guide dettagliate per vari gruppi muscolari (petto, spalle, schiena, bicipiti, tricipiti, gambe e addominali), garantendo la forma corretta per un allenamento sicuro ed efficace. Gli esercizi includono distensioni con manubri, distensioni su panca, trazioni, squat e molti altri.
- Programma completo di allenamento a casa: Un programma a corpo libero ideato da Jordan per bruciare i grassi e perdere peso in modo intensivo, includendo riscaldamento, defaticamento e stretching.
- Guida nutrizionale: Consigli di esperti sul conteggio delle calorie, scelte dietetiche e gestione della dieta a lungo termine per la perdita di peso e lo sviluppo muscolare. Include ricette asiatiche e occidentali facili da seguire.
- Supporto dedicato: Ricevi consigli personalizzati da Jordan e dal suo team per rispondere alle tue domande sul fitness.
Caratteristiche principali dell'app:
- Piani personalizzati: I livelli principiante, intermedio e avanzato soddisfano tutti i livelli di fitness.
- Libreria di esercizi estesa: Oltre 100 guide dettagliate agli esercizi in palestra.
- Strumenti utili: Include un timer per il fitness e suggerimenti settimanali per il fitness.
- Supporto nutrizionale: Accesso a una guida nutrizionale e a una raccolta di ricette.
Inizia oggi il tuo viaggio nel fitness con Train With Jordan!
