İndirmekJordan'la Antrenman Yapın: Kişiselleştirilmiş Fitness Yolculuğunuz
Bu uygulama hem erkekler hem de kadınlar için tasarlanmış en iyi fitness arkadaşınızdır. İster spor salonu antrenmanlarını, ister ev antrenmanlarını ya da her ikisinin bir kombinasyonunu tercih edin, Train With Jordan, fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak özelleştirilebilir antrenman planları sunar. 13 yılı aşkın deneyime ve devasa bir sosyal medya takipçisine (11 milyon) sahip sertifikalı bir fitness eğitmeni olan Jordan'ın rehberliğinde, cebinizde sanal bir antrenör olacak.
Sanal Eğitmeniniz Ürdün ile Tanışın
Jordan'ın ilham veren kişisel dönüşümü ve kapsamlı fitness uzmanlığı onu milyonlar için güvenilir bir rehber haline getiriyor. Programları farklı ihtiyaçlara hitap ederek insanların kilo vermesine, kas geliştirmesine ve ideal fiziğine ulaşmasına yardımcı oluyor.
Kimler Faydalanacak?
Bu uygulama şunlar için idealdir:
- Karın ve göğüs yağlarını eritmeyi, kas geliştirmeyi ve karın kaslarını belirginleştirmeyi hedefleyen erkekler. Aynı zamanda zayıf erkeklerin kilo almasına ve kas kazanmasına da yardımcı olur.
- Kilo vermek, vücut tonlamak ve uyluk, kalça ve karın kaslarını şekillendirmek isteyen kadınlar.
Kapsamlı Fitness Kaynakları:
- 100'den Fazla Spor Salonu Egzersizi: Güvenli ve etkili antrenman için uygun formu sağlayan çeşitli kas grupları (göğüs, omuzlar, sırt, biseps, triseps, bacaklar ve karın kasları) için ayrıntılı kılavuzlar. Egzersizler arasında dambıl presi, bench press, barfiks, squat ve çok daha fazlası yer alır.
- Tam Ev Egzersiz Programı: Isınma, soğuma ve esneme hareketlerini içeren, yoğun yağ yakımı ve kilo kaybı için Jordan tarafından tasarlanmış bir vücut ağırlığı programı.
- Beslenme Rehberi: Kilo kaybı ve kas geliştirme için kalori sayma, diyet seçimleri ve uzun vadeli diyet yönetimi konusunda uzman tavsiyesi. Takip edilmesi kolay Asya ve Batı tarifleri içerir.
- Özel Destek: Fitness sorularınızı yanıtlamak için Jordan ve ekibinden kişiselleştirilmiş tavsiyeler alın.
Temel Uygulama Özellikleri:
- Kişiselleştirilmiş Planlar: Başlangıç, orta ve ileri seviyeler tüm fitness seviyelerine uygundur.
- Kapsamlı Egzersiz Kitaplığı: 100'den fazla ayrıntılı spor salonu egzersiz rehberi.
- Yardımcı Araçlar: Bir fitness zamanlayıcısı ve haftalık fitness ipuçları içerir.
- Beslenme Desteği: Beslenme rehberine ve tarif koleksiyonuna erişim.
Train With Jordan ile fitness yolculuğunuza bugün başlayın!
