Train With Jordan - Gym & Home

Berlatih Dengan Jordan: Perjalanan Kecergasan Peribadi Anda

Apl ini ialah teman kecergasan terbaik anda, direka untuk lelaki dan wanita. Sama ada anda lebih suka senaman gim, senaman di rumah atau gabungan kedua-duanya, Train With Jordan menawarkan pelan latihan yang boleh disesuaikan untuk membantu anda mencapai matlamat kecergasan anda. Dibimbing oleh Jordan, jurulatih kecergasan bertauliah dengan pengalaman lebih 13 tahun dan pengikut media sosial yang besar (11J ), anda akan mempunyai jurulatih maya di dalam poket anda.

Temui Jurulatih Maya Anda, Jordan

Transformasi peribadi Jordan yang memberi inspirasi dan kepakaran kecergasan yang meluas menjadikannya panduan yang dipercayai untuk jutaan orang. Programnya memenuhi pelbagai keperluan, membantu orang ramai menurunkan berat badan, membina otot dan mencapai fizikal ideal mereka.

Siapa yang Akan Mendapat Manfaat?

Apl ini sesuai untuk:

• Lelaki yang bertujuan untuk mengurangkan lemak perut dan dada, membina otot dan menentukan abs mereka. Ia juga membantu lelaki yang kurang berat badan menambah berat badan dan otot.
• Wanita yang ingin menurunkan berat badan, menyegarkan badan dan membentuk paha, punggung dan perut.

Sumber Kecergasan Komprehensif:

• Lebih 100 Senaman Gim: Panduan terperinci untuk pelbagai kumpulan otot (dada, bahu, belakang, bisep, trisep, kaki dan perut), memastikan bentuk yang betul untuk latihan yang selamat dan berkesan. Latihan termasuk penekan dumbbell, penekan bangku, tarik ke atas, jongkong dan banyak lagi.
• Program Senaman Di Rumah Lengkap: Program berat badan yang direka oleh Jordan untuk pembakaran lemak dan penurunan berat badan secara intensif, termasuk memanaskan badan, menyejukkan badan dan regangan.
• Panduan Pemakanan: Nasihat pakar tentang pengiraan kalori, pilihan diet dan pengurusan diet jangka panjang untuk penurunan berat badan dan pembinaan otot. Termasuk resipi Asia dan Barat yang mudah diikuti.
• Sokongan Dedikasi: Dapatkan nasihat peribadi daripada Jordan dan pasukannya untuk menjawab soalan kecergasan anda.

Ciri Apl Utama:

• Pelan Diperibadikan: Peringkat permulaan, pertengahan dan lanjutan memenuhi semua tahap kecergasan.
• Perpustakaan Senaman Luas: Lebih 100 panduan senaman gim terperinci.
• Alat Berguna: Termasuk pemasa kecergasan dan petua kecergasan mingguan.
• Sokongan Pemakanan: Akses kepada panduan pemakanan dan koleksi resipi.

Mulakan perjalanan kecergasan anda hari ini dengan Train With Jordan!