PobieraćPodnieś swoją aktywność fizyczną dzięki Progression - Fitness Tracker, innowacyjnej aplikacji, która wykracza poza podstawowe śledzenie treningów. To wszechstronne narzędzie zapewnia dane w czasie rzeczywistym, nieograniczone rejestrowanie treningów i bezproblemową integrację z Twoimi planami treningowymi. Idealny dla entuzjastów fitnessu na wszystkich poziomach, Progression oferuje ponad 300 ćwiczeń ze szczegółowymi instrukcjami, umożliwiając spersonalizowane treningi dostosowane do Twoich celów związanych z budowaniem siły lub przyrostem mięśni. Dodatkowe funkcje, takie jak liczniki czasu odpoczynku, kalkulatory płytek i szacunki 1RM, czynią go idealnym towarzyszem ćwiczeń.
Kluczowe cechy Progression - Fitness Tracker:
- Nieograniczone śledzenie treningów: Śledź niezliczone treningi, aby monitorować swoje postępy w czasie bez ograniczeń.
- Rozbudowana biblioteka ćwiczeń: Dostęp do ponad 300 ćwiczeń, każde ze szczegółowymi instrukcjami i demonstracjami wideo (jeśli są dostępne, opis nie zawiera filmów). Odkryj nowe ćwiczenia, które udoskonalą Twój program.
- Konfigurowalne treningi i programy: Twórz spersonalizowane treningi i programy treningowe zgodnie z Achieve konkretnymi celami fitness, niezależnie od tego, czy chodzi o budowanie siły, czy zwiększanie masy mięśniowej.
- Wielozadaniowy licznik czasu na odpoczynek: Z łatwością zarządzaj okresami odpoczynku za pomocą nakładki/minutnika bąbelkowego w aplikacji, umożliwiając wielozadaniowość podczas przerw.
Wskazówki dla użytkowników:
- Użyj kalkulatora talerzy, aby szybko określić ciężar potrzebny do każdej serii, usprawniając konfigurację treningu.
- Wykorzystaj superserie i grupowanie ćwiczeń, aby efektywnie organizować i wykonywać treningi, maksymalizując czas spędzony na siłowni.
- Śledź swoje postępy siłowe, korzystając z szacunków 1RM i danych z ukończonych serii, odpowiednio dostosowując trening.
- Zintegruj się z Google Fit, aby skonsolidować dane treningowe z wielu aplikacji i urządzeń fitness w celu zapewnienia wygodnego dostępu.
Podsumowując:
Nieważne, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym sportowcem, Progression - Fitness Tracker to kompletna aplikacja fitness zaprojektowana tak, aby spełnić wszystkie Twoje potrzeby treningowe. Przyjazny dla użytkownika interfejs, obszerna biblioteka ćwiczeń i konfigurowalne funkcje sprawiają, że jest to nieocenione narzędzie dla każdego, kto pragnie osiągnąć swoje cele fitness. Pobierz Progression już dziś i wyrusz w swoją fitnessową podróż!
