İndirmekTemel egzersiz takibini aşan yenilikçi bir uygulama olan Progression - Fitness Tracker ile fitness yolculuğunuzu geliştirin. Bu kapsamlı araç, gerçek zamanlı veriler, sınırsız egzersiz kaydı ve egzersiz planlarınızla kusursuz entegrasyon sağlar. Her seviyedeki fitness meraklıları için mükemmel olan Progression, ayrıntılı talimatlarla 300'den fazla egzersiz sunarak güç geliştirme veya kas geliştirme hedeflerinize göre kişiselleştirilmiş egzersizler yapmanızı sağlar. Dinlenme zamanlayıcıları, plaka hesaplayıcıları ve 1RM tahminleri gibi ek özellikler onu ideal fitness arkadaşı haline getiriyor.
Progression - Fitness Tracker Temel Özellikleri:
- Sınırsız Antrenman Takibi: Zaman içindeki ilerlemenizi kısıtlama olmadan izlemek için sayısız antrenmanı takip edin.
- Kapsamlı Egzersiz Kitaplığı: Her biri ayrıntılı talimatlar ve video gösterimleri içeren 300'den fazla alıştırmaya erişin (varsa, açıklamada videolar belirtilmez). Rutininizi geliştirecek yeni egzersizleri keşfedin.
- Özelleştirilebilir Antrenmanlar ve Programlar: İster güç geliştirmek ister kas kütlesini artırmak olsun, spesifik fitness hedeflerinize Achieve yönelik kişiselleştirilmiş antrenmanlar ve antrenman programları tasarlayın.
- Çoklu Görev Dinlenme Zamanlayıcısı: Uygulamanın yer paylaşımlı/balon zamanlayıcısıyla dinlenme sürelerini kolayca yöneterek molalarınız sırasında çoklu görev gerçekleştirmenize olanak tanır.
Kullanıcı İpuçları:
- Her set için gereken ağırlığı hızlı bir şekilde belirlemek ve egzersiz kurulumunuzu kolaylaştırmak için plaka hesaplayıcıyı kullanın.
- Egzersizlerinizi verimli bir şekilde yapılandırmak ve yürütmek için süper setlerden ve egzersiz gruplandırmasından yararlanarak spor salonunda geçirdiğiniz süreyi en üst düzeye çıkarın.
- 1RM tahminlerini ve tamamlanan setlerden elde edilen verileri kullanarak güç gelişiminizi takip edin ve antrenmanı buna göre ayarlayın.
- Antrenman verilerinizi birden fazla fitness uygulaması ve cihazında birleştirerek kolay erişim sağlamak üzere Google Fit ile entegre edin.
Sonuç olarak:
İster yeni başlayan ister tecrübeli bir ağırlık kaldırıcı olun, Progression - Fitness Tracker tüm antrenman ihtiyaçlarınızı karşılamak üzere tasarlanmış eksiksiz bir fitness uygulamasıdır. Kullanıcı dostu arayüzü, kapsamlı egzersiz kütüphanesi ve özelleştirilebilir özellikleri, onu fitness hedeflerine ulaşmaya çalışan herkes için paha biçilmez bir araç haline getiriyor. Progression'ı bugün indirin ve fitness yolculuğunuza başlayın!
