PobieraćAplikacja WarmUp trenera fitness to mobilny towarzysz ćwiczeń, zapewniający codzienne rozgrzewki i ćwiczenia rozciągające dostosowane do wszystkich poziomów sprawności. Zaprojektowana, aby zwiększyć energię i przygotować użytkowników do treningów lub biegów, aplikacja zawiera treningi opracowane przez certyfikowanych trenerów fitness, zapewniając spersonalizowane wrażenia treningowe. Zaspokajając różnorodne potrzeby, obejmuje sześć poziomów trudności, 30-dniowe plany z trzema opcjami intensywności oraz samodzielne treningi, umożliwiające użytkownikom dostosowanie czasu trwania i wyboru ćwiczeń. Dzięki bibliotece zawierającej ponad 130 ćwiczeń wideo użytkownicy mogą nawet tworzyć spersonalizowane układy ćwiczeń. Dostępne są śledzenie postępów, monitorowanie spalania kalorii i integracja z Google Fit, a także treningi bez sprzętu i możliwości udostępniania w mediach społecznościowych.
Kluczowe zalety aplikacji WarmUp to:
- Codzienne rozgrzewki i ćwiczenia rozciągające: Początkujący i zaawansowani użytkownicy korzystają z codziennych ćwiczeń niewymagających żadnego sprzętu ani wcześniejszego doświadczenia.
- Treningi zaprojektowane przez ekspertów: Profesjonalni trenerzy nadzorują wszystkie ćwiczenia, naśladując osobiste doświadczenia treningowe.
- Sześć poziomów trudności: Zakres poziomów intensywności zapewnia przydatność dla wszystkich poziomów sprawności.
- Ustrukturyzowane plany 30-dniowe: Trzy poziomy trudności w ramach planów 30-dniowych zapewniają progresywne podejście do treningu.
- Elastyczne, samodzielne treningi: Wybierz preferowany trening i czas trwania, wybierając jeden z sześciu poziomów trudności.
- Konfigurowalne treningi: Twórz spersonalizowane programy na podstawie ponad 130 ćwiczeń wideo.
Dodatkowe funkcje obejmują szybkie i skuteczne treningi prezentowane w formacie wideo w wysokiej rozdzielczości, śledzenie postępów i kalorii, synchronizację z Google Fit, ćwiczenia bez użycia sprzętu oraz opcje udostępniania w mediach społecznościowych.
