Thenics

Thenics: ÇalışınızThenics Ustalık Uygulamanız

Thenics ortalama bir fitness uygulamanız değil; Etkileyici calisThenics becerilerinde uzmanlaşmanıza ve işlevsel güç oluşturmanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır. İster sokak antrenmanlarıyla, CrossFit'le ilgileniyor olun, ister ünlü calisThenics sporcularının becerilerini arzuluyor olun, Thenics kapsamlı bir antrenman programı sunar.

Uygulama, her biri ayrıntılı açıklamalar ve teknik dökümlerle açıklanan, kas geliştirme, planch, ön kaldıraç ve amuda şınav gibi çok çeşitli beceriler içerir. Benzersiz gücü ilerici eğitim yaklaşımında yatmaktadır. Her beceri, yönetilebilir ilerlemelere bölünmüştür ve kendi hızınızda öğrenmenize ve mevcut kondisyon seviyenize uyum sağlamanıza olanak tanır.

İleri düzey sporcular için Thenics, tek kolla barfiks, insan bayrakları ve tek kolla amuda kalkma gibi Pro Beceriler sunar. Ayrıca uygulama, entegre Thenics Koç

Thenics'nin Temel Özellikleri:

• Usta CalisThenics Beceriler: Muscle Ups, Planches, Front Levers, Back Levers, Pistol Squat, Handstand Push Up ve V-Sits gibi ileri düzey calisThenics hareketlerini öğrenin.
• Profesyonel Becerilerin Kilidini Açın: Tek Kolla Çekme, İnsan Bayrakları, Tek Kolla Şınav, Tek Kolla Amuda Kalma, Karides Squat ve Hefesto gibi zorlu Profesyonel Becerilerle antrenmanınızı bir sonraki seviyeye taşıyın.
• Ayrıntılı Teknik Kılavuzlar: Her beceri ve ilerleme için ayrıntılı açıklamalardan ve teknik açıklamalardan yararlanarak uygun formu sağlayın ve yaralanmaları önleyin.
• Aşamalı Antrenmanlar: Tüm fitness seviyeleri için tasarlanmış, beceriye özel ilerlemeler ve kişiye özel antrenmanlarla kademeli olarak ilerleyin.
• Kişiselleştirilmiş Antrenman Planları: Thenics Coach'tan bireysel hedeflerinize ve kondisyon seviyenize göre optimize edilmiş özelleştirilmiş antrenman planları alın.
• Beceri Gelişimine Odaklanma: Genel fitness uygulamalarından farklı olarak, Thenics beceri edinmeye öncelik vererek işlevsel gücün yanı sıra etkileyici calisThenics yetenekleri geliştirmenize yardımcı olur.

Sonuç olarak:

Bugün Thenics indirin ve calisThenics yolculuğunuza çıkın! Kapsamlı yaklaşımı, kişiselleştirilmiş planları ve ayrıntılı talimatlarıyla Muscle Ups, Planches ve Handstand Push Ups gibi zorlu becerilerde ustalaşarak hem güç hem de etkileyici calisThenics yetenekleri geliştireceksiniz. Dönüşümünüze şimdi başlayın!