ডাউনলোড করুনএই Freediving Apnea Trainer অ্যাপটি শ্বাস-প্রশ্বাসের ক্ষমতা বাড়ায়, মুক্ত ডাইভার, পানির নিচে শিকারী এবং সমস্ত দক্ষতার যোগব্যায়াম উত্সাহীদের উপকার করে। ব্যবহারকারীরা তাদের বর্তমান সর্বোচ্চ শ্বাস-প্রশ্বাসের সময় ইনপুট করে এবং অ্যাপটি ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণের সময়সূচী তৈরি করে। এই পরিকল্পনাগুলি অ্যাপনিয়া উন্নত করার জন্য ডিজাইন করা ব্যায়ামের মাধ্যমে ব্যবহারকারীদের গাইড করে। অ্যাপটি বেশ কয়েকটি মূল বৈশিষ্ট্য অফার করে: কাস্টমাইজযোগ্য প্রশিক্ষণ টেবিল, বিস্তারিত ইতিহাস সহ অগ্রগতি ট্র্যাকিং এবং পালস অক্সিমিটার (যেমন জাম্পার500f) এবং ব্লুটুথ হার্ট রেট মনিটরের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। গুরুত্বপূর্ণভাবে, এই অ্যাপটি শুধুমাত্র ফিটনেস এবং সুস্থতার উদ্দেশ্যে এবং চিকিৎসা পরামর্শ প্রতিস্থাপন করা উচিত নয়; ব্যবহারকারীদের যেকোনো স্বাস্থ্য উদ্বেগের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
এই অ্যাপটি ব্যবহার করার ছয়টি মূল সুবিধার মধ্যে রয়েছে:
- উন্নত অ্যাপনিয়া এবং শ্বাস-ধারণ ক্ষমতা: ফ্রিডাইভিং, পানির নিচে শিকার বা যোগ অনুশীলনের জন্য আরও বেশি শ্বাস-প্রশ্বাসের নিয়ন্ত্রণ তৈরি করুন।
- ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম: স্বতন্ত্র শ্বাস-প্রশ্বাসের ক্ষমতার উপর ভিত্তি করে তৈরি করা প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা।
- > বিস্তৃত অগ্রগতি ট্র্যাকিং: বিস্তারিত প্রশিক্ষণের ইতিহাস, পরিসংখ্যান এবং চার্ট সহ অগ্রগতি নিরীক্ষণ করুন।
- বাহ্যিক ডিভাইসগুলির সাথে একীকরণ: সমৃদ্ধ ডেটা অন্তর্দৃষ্টির জন্য পালস অক্সিমিটার এবং ব্লুটুথ হার্ট রেট মনিটর সংযুক্ত করুন।
- উন্নত বৈশিষ্ট্য: একটি সম্পূর্ণ প্রশিক্ষণের অভিজ্ঞতার জন্য একটি বর্গাকার শ্বাস টাইমার, ইন-ট্রেনিং বিজ্ঞপ্তি (ভয়েস এবং কম্পন), সংকোচন চিহ্নিতকরণ এবং বিরতি/পরিবর্তন বিকল্পগুলির মতো বৈশিষ্ট্যগুলি উপভোগ করুন৷
