Muat turunTingkatkan perjalanan kecergasan anda dengan Progression - Fitness Tracker, apl inovatif yang mengatasi penjejakan senaman asas. Alat komprehensif ini menyediakan data masa nyata, pengelogan senaman tanpa had dan penyepaduan yang lancar dengan rancangan latihan anda. Sesuai untuk peminat kecergasan dari semua peringkat, Progression menawarkan lebih 300 senaman dengan arahan terperinci, membolehkan senaman diperibadikan disesuaikan dengan matlamat membina kekuatan atau mendapatkan otot anda. Ciri tambahan seperti pemasa rehat, kalkulator plat dan anggaran 1RM menjadikannya pasangan kecergasan yang ideal.
Ciri Utama Progression - Fitness Tracker:
- Penjejakan Senaman Tanpa Had: Jejaki banyak latihan untuk memantau kemajuan anda dari semasa ke semasa tanpa sekatan.
- Perpustakaan Latihan Luas: Akses lebih 300 latihan, setiap satu dengan arahan terperinci dan tunjuk cara video (jika tersedia, penerangan tidak menyatakan video). Temui latihan baharu untuk meningkatkan rutin anda.
- Senaman dan Program Boleh Disesuaikan: Reka bentuk senaman dan program latihan yang diperibadikan untuk Achieve objektif kecergasan khusus anda, sama ada membina kekuatan atau meningkatkan jisim otot.
- Pemasa Rehat Berbilang tugas: Urus masa rehat dengan mudah menggunakan pemasa tindanan/gelembung apl, membolehkan berbilang tugas semasa rehat anda.
Petua Pengguna:
- Gunakan kalkulator plat untuk menentukan berat yang diperlukan dengan cepat untuk setiap set, memperkemas persediaan senaman anda.
- Gunakan superset dan kumpulan senaman untuk menstruktur dan melaksanakan senaman anda dengan cekap, memaksimumkan masa gim.
- Jejak kemajuan kekuatan anda menggunakan anggaran 1RM dan data daripada set yang lengkap, laraskan latihan dengan sewajarnya.
- Bersepadu dengan Google Fit untuk menyatukan data senaman anda merentas berbilang apl dan peranti kecergasan untuk akses yang mudah.
Kesimpulannya:
Sama ada anda seorang pemula atau pengangkat yang berpengalaman, Progression - Fitness Tracker ialah apl kecergasan lengkap yang direka bentuk untuk memenuhi semua keperluan latihan anda. Antara muka mesra pengguna, perpustakaan senaman yang luas dan ciri yang boleh disesuaikan menjadikannya alat yang tidak ternilai untuk sesiapa sahaja yang berusaha mencapai matlamat kecergasan mereka. Muat turun Progression hari ini dan mulakan perjalanan kecergasan anda!
