I-downloadItaas ang iyong paglalakbay sa fitness gamit ang Progression - Fitness Tracker, isang makabagong app na lumalampas sa pangunahing pagsubaybay sa pag-eehersisyo. Ang komprehensibong tool na ito ay nagbibigay ng real-time na data, walang limitasyong pag-log ng ehersisyo, at tuluy-tuloy na pagsasama sa iyong mga plano sa pagsasanay. Perpekto para sa mga mahilig sa fitness sa lahat ng antas, ang Progression ay nag-aalok ng higit sa 300 mga ehersisyo na may mga detalyadong tagubilin, na nagpapagana ng mga personalized na ehersisyo na iniayon sa iyong mga layunin sa pagpapalakas o pagpapalaki ng kalamnan. Ang mga karagdagang feature tulad ng mga rest timer, plate calculator, at 1RM na pagtatantya ay ginagawa itong perpektong kasama sa fitness.
Mga Pangunahing Tampok ng Progression - Fitness Tracker:
- Walang limitasyong Pagsubaybay sa Pag-eehersisyo: Subaybayan ang hindi mabilang na pag-eehersisyo upang subaybayan ang iyong pag-unlad sa paglipas ng panahon nang walang mga paghihigpit.
- Malawak na Exercise Library: Mag-access ng higit sa 300 ehersisyo, bawat isa ay may mga detalyadong tagubilin at mga demonstrasyon ng video (kung saan available, hindi tinutukoy ng paglalarawan ang mga video). Tumuklas ng mga bagong ehersisyo para mapahusay ang iyong routine.
- Mga Nako-customize na Pag-eehersisyo at Programa: Magdisenyo ng mga naka-personalize na pag-eehersisyo at mga programa sa pagsasanay upang Achieve ang iyong mga partikular na layunin sa fitness, ito man ay nagpapalakas o nagpapalaki ng mass ng kalamnan.
- Multitasking Rest Timer: Madaling pamahalaan ang mga panahon ng pahinga gamit ang overlay/bubble timer ng app, na nagbibigay-daan sa multitasking sa iyong mga pahinga.
Mga Tip sa User:
- Gamitin ang plate calculator para mabilis na matukoy ang bigat na kailangan para sa bawat set, na pinapa-streamline ang iyong setup ng workout.
- Gamitin ang mga superset at pagpapangkat ng ehersisyo upang mahusay na buuin at maisagawa ang iyong mga pag-eehersisyo, na ma-maximize ang oras sa gym.
- Subaybayan ang iyong pag-unlad ng lakas gamit ang 1RM na pagtatantya at data mula sa mga nakumpletong set, na nagsasaayos ng pagsasanay nang naaayon.
- Isama sa Google Fit para pagsama-samahin ang iyong data sa pag-eehersisyo sa maraming fitness app at device para sa madaling pag-access.
Sa Konklusyon:
Baguhan ka man o batikang lifter, ang Progression - Fitness Tracker ay isang kumpletong fitness app na idinisenyo upang matugunan ang lahat ng iyong pangangailangan sa pagsasanay. Ang user-friendly na interface nito, malawak na library ng ehersisyo, at mga nako-customize na feature ay ginagawa itong isang napakahalagang tool para sa sinumang nagsusumikap na maabot ang kanilang mga layunin sa fitness. I-download ang Progression ngayon at simulan ang iyong fitness journey!
