ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။The Fitness Coach's WarmUp App သည် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော နေ့စဉ်သွေးပူခြင်းနှင့် အကြောဆန့်ခြင်းများကို ပံ့ပိုးပေးသည့် မိုဘိုင်းကြံ့ခိုင်မှုအဖော်တစ်ခုဖြစ်သည်။ စွမ်းအင်မြှင့်တင်ရန်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများ သို့မဟုတ် အပြေးများအတွက် အသုံးပြုသူများအတွက် ပြင်ဆင်ထားရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး၊ အက်ပ်တွင် အသိအမှတ်ပြုကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ရေးမှူးများမှ ဖန်တီးထားသည့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်မှုအတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်ထားသည်။ မတူကွဲပြားသောလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးခြင်း၊ ၎င်းတွင်အခက်အခဲအဆင့်ခြောက်ခု၊ ပြင်းထန်မှုရွေးချယ်စရာသုံးမျိုးပါသော ရက် 30 အစီအစဉ်များနှင့် အသုံးပြုသူများအား ကြာချိန်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်မှုကို စိတ်ကြိုက်ချိန်ညှိနိုင်သည့် သီးသန့်လေ့ကျင့်ခန်းများပါဝင်သည်။ ဗီဒီယို လေ့ကျင့်ခန်းပေါင်း 130 ကျော်ရှိသော ဒစ်ဂျစ်တိုက်တစ်ခုဖြင့် သုံးစွဲသူများသည် စိတ်ကြိုက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုပင် ဖန်တီးနိုင်သည်။ တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံခြင်း၊ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကို စောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့် Google Fit ပေါင်းစပ်ခြင်းတို့တွင် စက်ကိရိယာမပါသော လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် လူမှုမျှဝေမှုစွမ်းရည်များနှင့်အတူ ပါဝင်ပါသည်။
WarmUp အက်ပ်၏ အဓိကအကျိုးကျေးဇူးများမှာ-
- နေ့စဉ် သွေးပူပေးခြင်းနှင့် အကြောဆွဲခြင်း- စတင်သူများမှ အဆင့်မြင့်အသုံးပြုသူများ စက်ပစ္စည်း သို့မဟုတ် ကြိုတင်အတွေ့အကြုံများမလိုအပ်ဘဲ နေ့စဉ်ပုံမှန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများမှ အကျိုးကျေးဇူးခံစားရပါသည်။
- ကျွမ်းကျင်-ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများ- ပရော်ဖက်ရှင်နယ် လေ့ကျင့်ရေးဆရာများသည် လေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ကာ ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်မှုအတွေ့အကြုံကို အတုခိုးပါသည်။
- ခက်ခဲမှုအဆင့်ခြောက်ဆင့်- ပြင်းထန်မှုအဆင့်အကွာအဝေးသည် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက် သင့်လျော်ကြောင်း သေချာစေသည်။
- ဖွဲ့စည်းထားသော ရက် 30 အစီအစဉ်များ- ရက် 30 အစီအစဉ်များအတွင်း အခက်အခဲအဆင့်သုံးဆင့်သည် တိုးတက်သောလေ့ကျင့်ရေးချဉ်းကပ်မှုကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
- Flexible Standalone လေ့ကျင့်ခန်းများ- သင်နှစ်သက်သော လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ကြာချိန်ကို ရွေးချယ်ပါ၊ အခက်အခဲ အဆင့်ခြောက်ဆင့်မှ ရွေးချယ်ပါ။
- စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ- ဗီဒီယိုလေ့ကျင့်ခန်း 130 ကျော်မှ စိတ်ကြိုက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ဖန်တီးပါ။
နောက်ထပ် ဝန်ဆောင်မှုများတွင် တိကျသေချာသော ဗီဒီယို၊ တိုးတက်မှုနှင့် ကယ်လိုရီခြေရာခံခြင်း၊ Google Fit ထပ်တူပြုခြင်း၊ စက်ကိရိယာမပါသော လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ဆိုရှယ်မီဒီယာ မျှဝေခြင်းဆိုင်ရာ ရွေးချယ်စရာများ ပါဝင်ပါသည်။
