ดาวน์โหลดพร้อมที่จะเริ่มต้นหรือรีสตาร์ทการเดินทางของคุณ? แอพ N2R เป็นเพื่อนที่สมบูรณ์แบบของคุณ แอพนี้มีโปรแกรมที่มีโครงสร้าง 12 สัปดาห์ "ไม่มีการเรียกใช้: ผู้เริ่มต้น, 5K, 10K," เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นโดยเฉพาะ ซึ่งแตกต่างจากแผนการมากมายที่เน้นระยะทางหรือความเร็ว N2R จัดลำดับความสำคัญของเวลาทำงานทำให้กระบวนการสนุกขึ้นและน่ากลัวน้อยลง
แอพนี้ยังรวมการออกกำลังกายที่แข็งแกร่งและการเคลื่อนไหวที่ตรงไปตรงมาพร้อมด้วยการสาธิตวิดีโอเพื่อสร้างความแข็งแรงและลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ N2R ทำให้การฝึกอบรมของคุณง่ายขึ้นด้วยการแจ้งเตือนด้วยเสียงการติดตามความคืบหน้าและความสามารถในการแบ่งปันโซเชียลมีเดีย หากคุณใฝ่ฝันที่จะทำงานอยู่เสมอแอป N2R จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายนั้นได้
คุณสมบัติที่สำคัญของ None to Run: ผู้เริ่มต้น, 5K, 10K:
แผนการวิ่งแบบก้าวหน้า: แผนการค่อยเป็นค่อยไปที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้เริ่มต้นหรือผู้ที่กลับมาทำงาน มันจะแนะนำผู้ใช้จากศูนย์ถึงการวิ่งต่อเนื่อง 25 นาทีที่สะดวกสบาย
วิธีการตามเวลา: มุ่งเน้นไปที่เวลาทำงานแทนที่จะเป็นระยะทางหรือจังหวะเพิ่มความเพลิดเพลิน
การฝึกอบรมความแข็งแรงและการเคลื่อนไหว: รวมถึงการออกกำลังกายที่ง่ายและไร้อุปกรณ์ที่ง่ายและการเคลื่อนไหวเพื่อเสริมแผนการทำงาน
ความก้าวหน้าอย่างปลอดภัย: ค่อยๆเพิ่มความเข้มเพื่อเพิ่มความเพลิดเพลินและลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ
ความสำเร็จที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว: คนนับพันประสบความสำเร็จในการใช้ N2R เพื่อให้บรรลุเป้าหมายการทำงาน แอพแสดงข้อความรับรองผู้ใช้
เพิ่มประโยชน์: เสนอช่วงเวลาที่นำด้วยเสียงการรวมเพลง/พอดคาสต์การติดตามการออกกำลังกายการแบ่งปันทางสังคมและตัวเลือกสำหรับการเปิดการเปิด
โดยสรุป:
ด้วยความคิดเห็นของผู้ใช้ที่ยอดเยี่ยมและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เช่นตัวชี้นำเสียงและการรวมเพลงแอพ N2R เป็นเครื่องมือที่เหมาะสำหรับนักวิ่งที่ต้องการ ดาวน์โหลด "None to Run: Beginner, 5K, 10K" วันนี้และเริ่มต้นการเดินทางของคุณไปสู่การวิ่งอย่างสะดวกสบายเป็นเวลา 25 นาที!
